這幾天，北方高溫天氣強勢來襲。據預計，15日至16日將達到此次過程的最強階段。本輪高溫有何特點？是否具有極端性？公眾應如何防范？
據中央氣象臺預計，未來三天，華北、黃淮、內蒙古西部等地部分地區有35℃至39℃的高溫天氣，局地最高氣溫將超過40℃。17日起高溫將明顯減弱，18日高溫天氣基本結束。
中央氣象臺首席預報員張芳華分析，在暖性高壓脊控制下，華北、黃淮等地盛行下沉氣流，且天空云量較少。受下沉增溫、輻射增溫等共同影響，氣溫將明顯上升。此外，上述地區白天相對濕度較小，也利于氣溫升高；加之華北特殊地形影響，在太行山東麓的河北中部地區最高氣溫可達40℃。
“此次高溫過程具有影響范圍廣、發展快、強度大等特點。由于相對濕度較小，公眾還會有干熱、晴曬的感覺。”張芳華說，預計15日至16日，華北、黃淮及內蒙古東南部、遼寧等地最高氣溫將較常年同期明顯偏高，部分地區可能接近歷史同期極值。
專家表示，高溫天氣往往是多種因素綜合作用的結果。太陽輻射是高溫天氣所需熱量的來源，副熱帶高壓或北方大陸暖高壓脊控制下的區域往往晴朗無云，利于白天迅速升溫；同時高壓系統帶來的下沉氣流也會導致下沉增溫，而氣流翻越太行山等山脈進入平原地區時會產生焚風效應加劇高溫。
全球變暖背景下，近年來極端高溫天氣更加頻繁。今年5月底至6月初，江南、華南及西南地區東部遭遇入夏以來最大范圍高溫過程。云南、四川、貴州、廣西、廣東等地超過80個國家氣象站最高氣溫突破歷史極值。其中，5月30日高溫影響范圍最大，35℃和37℃以上高溫覆蓋面積分別達到101.4萬平方公里和44.9萬平方公里，影響人口超過3億。
未來一周，受高溫影響，華北中南部、汾渭平原、黃淮等地午后氣象條件有利于臭氧污染發生。專家提醒，老人、小孩或體質較弱的人群應盡量避免午后高溫時段外出，同時注意避暑防曬，做好補水降溫。
據新華社
鏈新聞 熱浪滾滾 身體出現這些情況要小心啦
專家介紹，當氣溫在35.6℃時，如果相對濕度為45%，人體就會感受到40℃的高溫。如果相對濕度達到65%，體感溫度將接近50℃。持續高溫會讓人體感覺不適，中暑、腸道疾病、心血管疾病風險增多，中暑了怎么辦？高血壓患者遇上高溫天要注意啥……記者整理一些小貼士，希望對你有幫助。
中暑了該如何應對？
如出現頭暈、頭疼、四肢無力、口渴、多汗、心慌、胸悶、注意力不集中、動作不協調等癥狀，體溫正?；蚵杂猩撸ㄒ话悴怀^38℃）即為先兆中暑。
高溫天氣下，人體體溫調節、水鹽代謝、消化、神經、泌尿和循環系統會出現生理功能的變化，當變化超過人體可承受范圍時，會導致急性熱致疾病，即中暑。
重癥中暑按臨床表現不同可分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病。熱痙攣表現為全身肌肉痙攣及劇烈疼痛。熱衰竭表現為頭暈、頭疼、心慌、多汗、口渴、惡心、嘔吐，隨后出現皮膚濕冷、面色蒼白、暈厥、血壓短暫下降、體溫明顯升高。熱射病的多數患者起病急，前期表現為無力、頭疼、頭暈、惡心、嘔吐，典型癥狀為高熱、核心體溫常在40℃以上，皮膚干燥、灼熱而無汗，伴有不同程度的意識障礙，可合并多臟器功能衰竭和彌散性血管內凝血。需要注意的是一旦出現熱射病的相關癥狀應盡快就醫。
高血壓遇上高溫天，咋辦？
夏季天氣炎熱、氣壓低沉，易造成睡眠不佳、心煩氣躁，對于大多數高血壓患者來說，會出現血壓不穩、胸悶不適，甚至還有可能引發更嚴重的心血管系統疾病。
首先，高血壓患者要根據自身情況調整藥物劑量，維持合適的血壓水平。其次，需要注意一些反?，F象，比如，在特殊的悶熱情況下，導致的血壓波動，可能會使血壓控制狀況受到影響。
夏季高溫炎熱，要勤量血壓。通過血壓水平來掌握用藥程度，或者調節的程度。
什么是“空調病”？
隨著天氣越來越熱，不少人開起了空調，大家在享受涼爽的同時，也需警惕空調可能吹出來的疾病，尤其是呼吸系統疾病。
“空調病”是一個社會學診斷的病名，通常指與空調有關或空調引起的相關疾病，長期處于空調環境中而出現頭暈、頭痛、食欲不振、上呼吸道感染、關節酸痛等癥狀。
“空調病”多發于夏季，老人、兒童和婦女是易感人群，最常見癥狀是鼻塞、流涕、口干、頭痛頭昏、失眠疲勞、注意力不集中等。
誘發“空調病”的原因有很多，除了室內外溫差大以外，空調中也可能會存在一些致病性微生物誘發過敏性哮喘等疾病。
空調需定期清理，出現哮喘類似癥狀時，應盡快到正規醫院檢查。
據央視一套微信公眾號
（責任編輯：梁艷）
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