山西晚報·山河+訊（記者 李喜芳）7月以來，全國多地進入“多雨+高溫”疊加模式，臺風、強降水等極端天氣常有發生，部分地區發生嚴重洪澇災害。由于高溫、高濕和積水污染，病原體極易滋生，疾病傳播風險增加，8月5日，太原市疾病預防控制中心發布健康防護提示，提醒廣大市民要科學認識汛期健康隱患，掌握關鍵防護技能，最大程度保障自身及家人健康。
要注重飲食衛生，盡量飲用晾涼的開水或者符合衛生標準的瓶裝水或桶裝水，如條件所限，必須飲用井水、水缸水等時，要進行消毒或煮沸，自來水需煮沸1分鐘以上再飲用；不使用洪水或未經處理的水洗菜、做飯、漱口，不食用被洪水浸泡過的食品，不食用洪水溺亡的家禽、家畜或魚蝦，食物制作過程中生熟分開，燒熟煮透，餐具使用后須及時清潔并晾干；洪水浸泡過的餐具使用前需煮沸15分鐘以上。
常用流動水和肥皂洗手，在無流動水時可選用免洗手消毒劑，被污水浸濕部位要及時用清水清潔，預防皮膚感染，不用未清潔的手去揉眼睛、摸口鼻，減少病菌侵入機會；如發生外傷，處理時應優先給予止血，無明顯出血者用流動清水（如瓶裝水）沖洗傷口，碘伏消毒預防感染。必要時盡快就醫治療，以免增加感染風險。
要增強預防疾病意識，避免蚊蟲叮咬傳播傳染病（如登革熱、基孔肯雅熱），若出現發熱、嘔吐、腹瀉、皮疹等不適時，及時就醫，如遇特殊情況，請聯系當地疾控中心或撥打120急救電話尋求幫助。
積水是蚊蟲的“溫床”，大量蚊蟲孳生會顯著增加感染登革熱、乙腦、瘧疾等疾病的風險，要及時清理積水減少蚊蟲滋生。洪水過后，要對房屋進行整理、清洗、消毒，消毒后室內至少通風30分鐘再進入，及時清淤，修整廁所、牲畜圈，清除動物尸體和易腐爛變質的植物，垃圾集中堆放并及時消毒與清運。
洪澇災害發生撥打119等救援電話時，要準確描述位置及周圍環境特征。同時，遠離危險源，距離電線桿、路燈、變壓器等帶電設施至少10米。
市疾控中心提醒，人在洪澇災害中容易出現焦慮、抑郁、絕望等不良情緒，容易出現急性應激反應，嚴重的會引起心理疾病。要堅信任何災難都會過去，保持樂觀心態，積極應對，重建家園。不良情緒持續，應向精神科醫生求助或到心理危機干預機構咨詢。
（責任編輯：梁艷）
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