內(nèi)分泌失調(diào)，在很多人看來可能就是濕氣重、渾身酸痛，或處于青春期的男生、女生臉上冒幾個痘痘、入睡困難等。雖然男性女性都會經(jīng)歷內(nèi)分泌失調(diào)，但相對來說，男性的內(nèi)分泌失調(diào)表征不怎么明顯。可是，對女性來說，內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，可能在生命的各個時期都會影響自身的健康。
“真正的內(nèi)分泌失調(diào)并不是大多數(shù)人想的那么簡單。”山西省人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師苗芳表示。
為什么這么說？內(nèi)分泌系統(tǒng)又是如何影響女性健康的？
A與生活息息相關(guān)
苗芳介紹，內(nèi)分泌系統(tǒng)，這個看似神秘卻與我們的日常生活息息相關(guān)的系統(tǒng)，調(diào)節(jié)著人體的生長發(fā)育、新陳代謝、生殖衰老等眾多生理功能。而激素的分泌有著其自身的節(jié)律，季節(jié)變化、晝夜更替、睡眠、飲食和應激均屬于影響激素節(jié)律的因素。為了適應各種因素的變化，激素反饋調(diào)節(jié)系統(tǒng)也形成了相應的節(jié)律。如果這些因素突然改變，原本的節(jié)律就會被破壞，導致內(nèi)分泌失調(diào)。
導致內(nèi)分泌失調(diào)的原因有很多，環(huán)境、壓力、不良的生活習慣、體重過重、營養(yǎng)不良、作息不規(guī)律等都會影響人體內(nèi)激素之間的平衡。而某些食物，如高糖、高鹽、高脂和含有人造添加劑的食品也可能影響人體的內(nèi)分泌平衡。另外，女性隨著年齡的增長，卵巢功能和雌激素水平會逐漸下降，容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)等問題。除此之外，還可能有其他因素的影響，如長期使用避孕藥等。
“內(nèi)分泌失調(diào)是不分男女，也不分年齡的。”苗芳表示，當出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)時，女性可表現(xiàn)為肌膚惡化、脾氣急躁、婦科疾病、肥胖、不孕、乳房疾病等；男性則更多表現(xiàn)為臉上長痘、睪丸內(nèi)分泌異常的病變等。“很多十五六歲的小姑娘來內(nèi)分泌科就診，主訴就是月經(jīng)不調(diào)，這也可能是內(nèi)分泌紊亂引起的。”
另外，某些因為內(nèi)分泌失調(diào)而導致的疾病在男女中也都比較常見，比如橋本甲狀腺炎。“這是一種常見的甲狀腺疾病，發(fā)病率很高，由于眾多原因患者體內(nèi)容易產(chǎn)生一些自身免疫性抗體，長期存在于體內(nèi)，當免疫調(diào)節(jié)功能受損時會對甲狀腺激素水平產(chǎn)生影響，進而出現(xiàn)甲亢或者甲減的一些臨床表現(xiàn)，這時就需要及時就診。”苗芳說。
B女性在特殊時期更應注意
“內(nèi)分泌系統(tǒng)對女性健康影響顯著，尤其在青春期妊娠期、更年期這些重要時期。”苗芳說。
青春期是女性生長發(fā)育的關(guān)鍵期。苗芳表示：“這一時期，性腺激素的變化對男孩女孩的性發(fā)育和身高增長至關(guān)重要。如果性激素分泌異常，可能導致性早熟、性幼稚或身高異常等問題。”因此，她提醒家長們應密切關(guān)注孩子的生長發(fā)育情況，一旦發(fā)現(xiàn)異常跡象，應及時就醫(yī)進行內(nèi)分泌激素水平的相關(guān)檢查。
孕期，是女性生命中一個充滿喜悅與挑戰(zhàn)的階段。“在妊娠期，女性體內(nèi)激素水平會發(fā)生巨大變化，容易引發(fā)妊娠期糖尿病、妊娠期甲狀腺疾病等內(nèi)分泌問題。”這些問題不僅關(guān)乎孕婦的身心健康，更可能對胎兒的生長發(fā)育造成深遠的影響。因此，她建議孕婦應定期進行產(chǎn)檢，密切關(guān)注血糖、甲狀腺功能等指標的變化，確保母嬰健康平安。
更年期，則是女性生命中的一個重要轉(zhuǎn)折點。苗芳感慨道：“隨著卵巢功能的逐漸衰退，女性體內(nèi)雌激素水平如落葉般凋零，潮熱、情緒波動、骨質(zhì)疏松等更年期癥狀紛至沓來。”然而，這些癥狀并非不可戰(zhàn)勝的敵人。她建議女性朋友們通過合理的飲食調(diào)整、適量的運動鍛煉以及必要的藥物治療，可以有效緩解更年期癥狀，讓生命之樹在歲月的洗禮中依然煥發(fā)光彩。
C守護“平衡”的關(guān)鍵是健康生活方式
在采訪中，苗芳特別提到了多囊卵巢綜合征（PCOS）這一常見的女性內(nèi)分泌疾病。她指出：“PCOS如同一座難以逾越的高山，阻擋著許多女性實現(xiàn)生育的夢想。”PCOS患者常伴有月經(jīng)紊亂、高雄激素血癥和胰島素抵抗等癥狀，這些癥狀不僅讓女性的生育之路布滿荊棘，還可能增加患糖尿病、心血管疾病的風險。面對這一挑戰(zhàn)，她表示：“對于PCOS的治療，我們應采取多學科合作的方式，從調(diào)整生活方式、藥物治療到輔助生殖技術(shù)等多方面入手，幫助患者實現(xiàn)生育愿望。”
對于很多人關(guān)心的“內(nèi)分泌失調(diào)會導致肥胖嗎？”苗芳表示，內(nèi)分泌失調(diào)確實可以引起肥胖。因為內(nèi)分泌系統(tǒng)通過激素調(diào)節(jié)身體的代謝、能量平衡和體重，當這些系統(tǒng)失調(diào)時，可能導致體重增加。但不能說肥胖就一定是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，需要具體問題具體分析，所以建議大眾出現(xiàn)某些相關(guān)癥狀時，及時進行醫(yī)學檢查和治療，以確保整體的健康狀態(tài)。
“我們注重早期篩查和干預，特別是在青春期和更年期這兩個關(guān)鍵時期。像在我們醫(yī)院，科室會通過定期體檢、健康宣教等方式，提高女性對內(nèi)分泌健康的認識，及時發(fā)現(xiàn)并治療潛在問題。”苗芳說。她鼓勵大眾均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物；適量運動，增強機體免疫力；保持良好的心態(tài)，避免長期焦慮和壓力累積。同時，她還強調(diào)了定期體檢的重要性：“通過定期體檢，我們可以及時發(fā)現(xiàn)并干預可能存在的內(nèi)分泌問題，做到早預防、早治療。”
最后，苗芳對公眾尤其是女性提高內(nèi)分泌健康的認識提出了期望：“我們希望女性朋友們能夠正視自己的健康問題，不要因焦慮而迷失方向。加強體檢意識，關(guān)注特殊時期的內(nèi)分泌變化，及時就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。同時，我們也呼吁社會各界給予女性更多的關(guān)愛和支持，共同促進女性健康事業(yè)的發(fā)展。”
山西晚報記者 張夢瑩 實習生 張佳雨
（責任編輯：梁艷）
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