在人體消化系統中，胃如同辛勤的“食物加工廠”，負責消化食物，為身體供能。不過，胃偶爾也會鬧“小脾氣”，胃炎就是其發出的“抗議信號”。那么，胃炎究竟是怎么回事，該如何安撫胃的這些“小脾氣”呢？
□潢川縣人民醫院 周加華
胃炎，簡單來說，就是胃黏膜的炎癥。胃黏膜作為胃的保護屏障，一旦受到各種因素的刺激，就會引發炎癥反應。根據發病的緩急和病程的長短，胃炎主要分為急性胃炎和慢性胃炎。急性胃炎起病急驟，患者往往會突然出現上腹部疼痛、惡心、嘔吐等癥狀，嚴重時還可能伴有嘔血、黑便等情況。慢性胃炎則相對“溫和”一些，病程較長，癥狀可能時輕時重，常見的有上腹部隱痛、脹滿、食欲缺乏、反酸、噯氣等。
當胃開始鬧“小脾氣”——患上胃炎時，身體會發出一系列“求救信號”。最常見的就是上腹部疼痛，這種疼痛的性質多樣：有的患者感覺是隱痛，像有一只小手在輕輕揪著胃；有的則是脹痛，仿佛胃里充滿了氣體，快要撐破一樣；還有些患者會經歷劇痛，那感覺就像胃在“翻江倒海”。
除了疼痛，惡心、嘔吐也是胃炎的常見癥狀。胃在炎癥的刺激下，消化功能受到影響，胃內的食物無法正常排空，就會引起惡心的感覺，嚴重時就會嘔吐。另外，食欲缺乏也是胃炎患者的“常客”，看到平時愛吃的美食，卻提不起一點興趣，吃一點就覺得飽了，甚至還會有反酸、噯氣的現象，感覺胃里有一股酸水往上涌，還時不時地打嗝。
如果出現這些癥狀，千萬不能掉以輕心，要及時去醫院就診，通過胃鏡檢查、幽門螺桿菌檢測等相關檢查，明確胃炎的診斷，并了解胃炎的嚴重程度，以便采取針對性的治療措施。
“胃病三分治，七分養”，胃炎患者飲食調理至關重要。要規律飲食，定時定量，遵循“早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少”的原則。選擇清淡易消化食物，避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，防止加重胃炎癥狀。
幽門螺桿菌感染引發的胃炎，需規范抗幽門螺桿菌治療。胃酸過多者，可用質子泵抑制劑或H2受體拮抗劑抑制胃酸分泌。胃黏膜保護劑可在胃黏膜表面形成保護膜，促進修復。
精神因素對胃炎影響大，長期精神緊張、焦慮、抑郁會導致胃腸功能紊亂，加重癥狀。要學會調節情緒，保持舒暢心情，可通過聽音樂、看電影、旅游、與朋友聊天等緩解壓力。
胃炎雖常見，但了解癥狀，掌握應對方法，就能有效安撫胃的“小脾氣”，恢復胃的健康活力。
（責任編輯：梁艷）
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