近年來，隨著社會的快速發展，飲食習慣及飲食結構的改變，胃病的發病率越來越高，發病特點也呈現年輕化趨勢。而胃病多數與HP感染，飲食不潔、不規律，飲酒、濫用藥品等密切相關，可謂“舌尖上的疾病”。
4月9日是第18個國際護胃日，省城眾多醫療機構也都組織了相關的義診、科普活動，那究竟哪些習慣傷了胃？真的有必要“談幽色變”嗎？在國際護胃日當天，山西晚報記者來到山西省煤炭中心醫院消化疾病中心舉辦的義診活動現場，向相關專家請教。
來咨詢的患者不少
9日早上不到8點，山西省煤炭中心醫院的門診大廳里已經是人頭攢動，前來就診咨詢的患者絡繹不絕。“我就住在附近，聽說今天有義診，就過來看看。”“我是聽說今天有免費的名額可以測幽門螺桿菌，就專門過來了。”……
8時30分，義診開始，問診臺前很快就坐滿了人。“大夫，我時不時就會出現打嗝、噯氣的情況，是咋回事呀？”說話的是太原市民高女士，噯氣的情況已經困擾了她很久。而在仔細詢問過往病史、飲食結構、運動狀況等相關情況后，來自山西醫科大學第一醫院消化科的劉近春教授給出了建議：“您這可能是功能性胃炎，如果做過胃鏡也沒有發現問題，那就建議做個腸道蠕動檢測。”
在一群咨詢的市民中，山西晚報記者注意到一個“與眾不同”的患者，他是只有8歲的航航。航航的媽媽李女士介紹，航航的“吃飯”問題一直是他們家的頭等大事。“他吃得不少，但大便不是很正常，有時候還會說想吐。”在聽完她的話后，來自山西省腫瘤醫院消化科的王育生教授又仔細問了航航幾個問題，并針對性地提出了建議，這讓一旁的李女士連連點頭。
現場做科普 認識幽門螺桿菌
在門診大廳的西北角，是山西省煤炭中心醫院消化疾病中心主任雷宇峰特意設置的“科普角”，他為正在等待幽門螺桿菌測試結果的市民們現場做起了名為《該不該談幽色變——幽門螺桿菌感染與萎縮性胃炎、胃癌的那些事》的科普講座，從什么是幽門螺桿菌到為什么選擇用碳十四呼吸法測試幽門螺桿菌，從發現幽門螺桿菌后該怎么治療到日常生活中的注意事項，他都一一進行了講解。
在雷宇峰講解的過程中，有市民提出疑問：“既然幽門螺桿菌很容易傳染，那多長時間應該做一次檢測呢？”對此，雷宇峰說：“其實，這個檢測，可以說你想檢測的時候就可以去檢測了，沒有特定的時間限制。”這樣的回答，讓現場的氛圍頓時沒有了學術講座那種嚴肅，也讓幾個原本有些心不在焉的市民繼續聽了下去。
“我們還是希望通過這種方式，讓大家了解到諸多因素都可以引起胃病，其中最重要的一個致病因素就是幽門螺桿菌。”雷宇峰說，“同時也希望能進一步提高患者對早期胃癌的認識水平，做到早發現、早診斷、早治療，根除幽門螺桿菌，降低胃癌的發生風險。”
同時，雷宇峰建議，如果胃部不適反復發作，千萬不能每次都是忍一忍、熬一熬，而應該盡早就醫。而排除胃病最簡單的辦法就是到醫院盡早做胃鏡檢查，如果有幽門螺桿菌感染，盡早把幽門螺桿菌根除，并保持健康的飲食習慣和生活習慣，如低鹽、細嚼慢咽、多吃蔬菜水果、一日三餐按時吃等。
5人同測 就有2人幽門螺桿菌陽性
門診大廳東北角，是專門開辟出來提供測試幽門螺桿菌的地方。前來咨詢的患者，只要沒有吃早飯，都可以根據領到的號碼牌進行測試。
“測試挺簡單，也挺方便的。”市民陳女士說，她是第一次做相關測試，聽從工作人員的安排服藥、等待、吹氣后，就可以等著紙質報告出爐了，整個過程，大概在20分鐘。
“我去年測的都還沒事，怎么今天測的數值這么高！”市民張女士拿著自己的測試報告，找到了正在義診的劉近春。原來，張女士剛剛做完幽門螺桿菌測試，她的DPM數值高達3000多，也就是幽門螺桿菌陽性。而張女士同行的朋友中，還有一人也測出了陽性結果。“我們5個人去測試，2個人陽性，這幾率也太高了吧！”張女士有點兒驚訝。
“現在幽門螺桿菌相關知識普及率高，大家測的人多了，測出率也就高了。”劉近春介紹，但面對陽性結果，患者也不要“談幽色變”，畢竟，從幽門螺桿菌陽性到胃癌的發生，還有一個很長的過程，只要做好殺菌治療，避免二次傳播、重復傳播，注意飲食等，還是可以避免胃癌的發生的。
那幽門螺桿菌是怎么造成傳染的呢？原來，它是經口傳播的，主要傳播途徑概括起來就是口—口、糞—口傳播。比如食用被污染的食物及水源，共用餐具、共用洗漱用品，便后不洗手等。特別是有些成年人習慣親吻孩子的嘴巴或咀嚼食物后喂給孩子，這些行為都極易造成感染。
這些不良生活方式讓胃病找上門
在活動現場，幾位專家都提到了一件事：從發病率和死亡率來看，胃癌總體呈下降趨勢，但胃病、胃癌等消化道疾病的年輕化趨勢越來越明顯，我國23-34歲慢性胃炎患者的比例逐年上升。“這與不良生活習慣和飲食習慣密切相關。”雷宇峰說，如熬夜加班、三餐不規律、吃完就睡、暴飲暴食、迷戀重口味等，“還有就是長期不吃早餐，更是傷胃的不良行為之一。”
而在生活中，很多人會忽略的一點就是，情緒問題也可能會導致胃病。“其實胃病也是一種情緒病，壓力過大，應激狀態下，也有可能引發胃病。”劉近春說，比如焦慮不安、煩躁惱怒，容易出現食欲減退、腹脹疼痛、腹瀉或便秘交替等癥狀。
除了年輕人，孩子的胃健康同樣需要得到重視。據了解，小兒胃炎已經成為兒科消化系統疾病的多發病，那該如何幫孩子養好胃？專家指出，家長在給低齡兒童喂餐時，也存在不少誤區，比如給孩子過度喂食造成的積食等。“建議先建立良好的飲食習慣，以及合理的營養搭配，同時進行體育鍛煉，鍛煉不僅增強抵抗力，同時刺激腸道蠕動，減少消化不良的發生。”雷宇峰說。
山西晚報記者 張夢瑩
（責任編輯：梁艷）
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