進入年底，很多人開始準備旅行或回家。專家稱，每年春運期間，各大醫院都會收治肺栓塞患者，有的差點因此喪命。專家建議，長途、長時間久坐乘車需要預防肺栓塞。
呼吸內科專家稱，肺栓塞通常表現為突發的呼吸困難，其發病率高、病死率高但診斷困難。他們曾收治過一例55歲的女性患者，該患者回老家過年，坐火車20多小時到家后，忽然覺得胸悶不適。春節期間，胸悶突然加重，家人趕緊把她送至醫院急診，到達時人已經休克。診斷后確認為肺栓塞。經緊急溶栓、抗凝等治療，患者才脫離危險。
經過對該患者的檢查，呼吸內科專家并沒有發現其有任何導致血栓形成的基礎疾病。經過詢問，專家判定，就是因其20多個小時的乘車期間幾乎未做任何活動，發生了下肢靜脈血栓，栓子脫落，被回心血液帶到肺內，從而引發嚴重的肺栓塞。
原來，人體在長時間坐位情況下就會發生靜脈血淤滯，下肢靜脈血流速度及血流量可減少2/3，因此容易導致血栓形成。
專家建議，長途飛行中要每隔1小時起來走動一下。如果駕車出行，應每隔1小時停車并下車走動。特別是春運期間，火車上非常擁擠，乘客只能“固定”在座位上，發生靜脈栓塞的幾率大大增加。這時乘客需要時不時上下抬高腳尖、屈伸和旋轉腳踝或者朝前排座位方向用力擠壓小腿、屈伸大腿肌肉，來預防靜脈栓塞的形成。另外，專家還建議，脫水會促成靜脈栓塞，因此出行前和旅途中需飲用充足水分，必要時穿戴醫用彈力襪改善血液循環。（鮑曉菁）
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