本網訊 6月3日晚，忻州十一中特邀資深心理專家張廣梅老師在文體苑為九年級學生做了中考備戰心理輔導講座。校長張云長主持講座并講話。
講座前，校長張云長隆重介紹了在青少年心理健康教育和心理咨詢領域有較深研究、有深厚造詣的張廣梅老師。他強調，在考場上，真正較量的對手是自己；在成績上，真正追求的目標是突破；在學習上，真正磨練的功夫是毅力；在答卷上，真正決勝的能力是發揮。
張廣梅老師在與學生輕松開心的互動中開場，深入剖析了兩個重要課題：為什么學習和為什么考試。她指出，學習的目的是學知識，是養德立身，是報效祖國?？荚囍皇且环N學習工具，中、高考是為了進入更高的學習平臺，學習更多的知識。她從心理調適、合理提分兩方面深入闡述了如何取得中考優異成績。并給大家講了一個真實故事：一個女孩在九年級第三次模考中僅考了114分，但因為心態擺正了，經過短短三個月的努力，中考成績突飛猛進，攀升到338分，進入高中后，高二成績500多分，高考順利考上211重點大學。她用這個故事告訴大家，千萬不要因為眼下成績不理想而氣餒，高中開始學都不遲，何況是現在！她還向學生介紹了1124系統整合提分模式：一放下，放下與成績無關的一切；一拿，撿起屬于自己的每一分；兩抓，抓“不會的”和“不對的”；四要，細聽、精練、勤問、善思。她還教給大家考場突然慌亂、走神兒、大腦一片空白等現象出現時的救急措施，教授了呼吸調整法、自我暗示法，并當場教學生們做了放松訓練……
兩個小時的講座，讓學生們在輕松愉悅的氛圍中放松了心情、減緩了壓力，調整了心態。他們發自肺腑地喊出了自己的心聲：張媽媽，謝謝您！
校長張云長高度評價了這場講座：張廣梅老師的講座專業水平高、活潑生動，向學生們奉獻的是一顆真心、一份愛意，更是一個教育工作者的人格魅力。他再次叮囑學生們：進考場，微笑從容；答試題，沉著冷靜；出考場，難得糊涂。
（責任編輯：蔡文斌）
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