夏天的腳步帶著對冬春的不舍姍姍來遲，不經意間離高考只剩下28天，為了幫助大家順利完成最后一段時間的學業，適應即將到來的高考給學生帶來的心理沖擊，幫助大家打贏2021年的高考戰役，在五臺縣教育科技局孟局長的領導下，在五臺縣教科局黨委副書記正科督學李開成書記、教學研究服務中心胡崢嶸主任和電教館梁雨生主任的具體指導下，“五臺縣青少年心理健康教育名師工作室”的心理咨詢師們帶著局領導的關愛來到五臺實驗中學，對360名高三學生開展了考前心理輔導工作。
本次心理輔導講座，縣局領導一行犧牲個人休息時間，親臨實驗中學為高三學生加油鼓勁?？h電教館負責全程錄播，國家二級心理咨詢師申旭霞老師主講。
申旭霞老師以幽默風趣、生動活潑的語言、精彩的互動環節，就高考前如何調整心態，緩解緊張情緒給在場的高三學生進行了指導，幫助同學們建立自信，學會科學調節情緒，變壓力為動力。
她以生動的“秀才趕考”的事例說明積極心態的意義，希望同學們注重陽光心態的培養，為贏得高考勝利打好堅實的心理基礎。之后，以力克胡哲的勵志視頻，告訴同學們有了積極心態后必須輔以堅決的行動力，而且要以超強的意志百折不撓，才能愈戰愈勇。
最后，申老師說今年是中國共產黨百年華誕，百年艱辛歷程，孕育出為民服務孺子牛、創新發展拓荒牛、艱苦奮斗老黃牛的“三牛精神”。作為開赴高考現場的同學們，當然也需要踐行“三牛”精神，那就是——我們要胸懷大志，做報效國家孺子牛；我們要積極向上，做頂天立地拓荒牛；我們要勤奮耕耘，做腳踏實地老黃牛！
本次講座將生動的事例和專業的理論知識恰當的聯系起來，學生聚精會神，激情高漲，多次響起熱烈的掌聲，也多次發出會心的笑聲，在和申老師互動的環節中，許多學生坦言了學習生活中出現的困感，紛紛表示聽了講座后豁然開朗，對待生活和學習有了全新的認識。
講座結束后，實驗中學常務副校長白曉燕做了總結發言，她說，不怕萬人阻擋，只怕自己投降，高考是一場綜合素質和綜合能力的較量，不僅是知識技能的競爭，更是心理和身體素質的競爭，心態決定態度，態度決定行動，行動決定未來，這場講座是一場及時雨，必將幫助我們帶著積極的心態、必勝的信念和穩定的情緒走向考場，相信我校的高三學子們在上級領導部門的關愛下，在學校領導和老師的培育下，我們的高考定能再創輝煌。
最后在白曉燕副校長的帶領下，高三全體老師、學生緊握右拳，重溫高考誓言：“腳踏實地刻苦專研；揮灑汗水斗志昂揚；決戰高考再創輝煌，必勝、必勝、必勝！”
整個講座在群情沸騰中落下帷幕，實驗中學各位領導表示這場及時有效的考前心理輔導很大程度上緩解了學生的焦慮和懶散心理，在日常教學中會要求所有老師繼續跟進學生的心理動態，持續為學生鼓勁加油。
（責任編輯：蔡文斌）
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